ආහාර අතිරේක (Supplements) භාවිතයේදී ඔබ දැනගත යුතු අවදානම් සහ රෙගුලාසි! 💊⚠️🔍
දියත නිවුස් නිව්සීලන්තය (Diyatha News New Zealand) – සෞඛ්ය විශේෂ වාර්තාව
2026 ජූනි 26 (ඕක්ලන්ඩ්, නවසීලන්තය) — වර්තමානයේ ලොව පුරා සීග්රයෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතින ආහාර අතිරේක (supplements) භාවිතය සම්බන්ධයෙන් මේ වන විට බරපතළ ආරක්ෂක ගැටලු මතු වී තිබේ. ඕක්ලන්ඩ් නුවර ප්රධාන පෙළේ අතිරේක අලෙවි සමාගමක් වන ‘NZ Muscle’ පිළිබඳව මතු වී ඇති චෝදනා මගින්, මෙම කර්මාන්තය තුළ පවතින පාලන තන්ත්රයේ දුර්වලතා පිළිබඳව යළිත් අවධානය යොමු කර ඇත.
ආහාර අතිරේකවල පවතින සැබෑ අවදානම්
ආහාර අතිරේක නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ වෛද්ය පරීක්ෂණාගාරවල නොව සාමාන්ය කර්මාන්තශාලාවල බැවින්, පහත සඳහන් අවදානම් පවතින බව ක්රීඩා අඛණ්ඩතා කොමිෂන් සභාව (Sport Integrity Commission) අනතුරු අඟවයි:
- දූෂණය වීම (Cross-contamination): නිෂ්පාදන ක්රියාවලියේදී අහිතකර ද්රව්ය මිශ්ර වීම.
- වැරදි ලේබල්ගත කිරීම: නිෂ්පාදනය ඇතුළත ඇති දේ ලේබලයේ නිවැරදිව සඳහන් නොවීම.
- තහනම් ද්රව්ය: ඇතැම් ක්රීඩා අතිරේකවල තහනම් උත්තේජක සහ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා ගන්නා ඖෂධ අඩංගු බව Consumer NZ වාර්තා කරයි.
- සෞඛ්ය ගැටලු: සනීපාරක්ෂක නොවන ක්රමවේදයන් නිසා ක්ෂුද්ර ජීවී ආසාදන සහ අසාත්මිකතා ඇති වීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.
පාලනය සහ නීතිමය පසුබිම
නවසීලන්තයේ බොහෝ ආහාර අතිරේක ‘ඖෂධ’ ලෙස නොව ‘ආහාර’ (food) ලෙස වර්ග කර ඇති අතර, ඒවා 1985 දිනැති ආහාර අතිරේක රෙගුලාසි යටතේ පාලනය වේ. මෙහි පවතින ප්රධාන ගැටලුව වන්නේ, නිෂ්පාදනය වෙළෙඳපොළට නිකුත් කිරීමට පෙර ‘පූර්ව අනුමැතියක්’ (pre-approval) ලබා ගැනීමේ අවශ්යතාවයක් නොමැති වීමයි.
- වගකීම: භාණ්ඩය නිෂ්පාදනය කරන හෝ වෙළෙඳපොළට හඳුන්වා දෙන පාර්ශ්වය (sponsor) එම භාණ්ඩයේ ආරක්ෂාව සහ ගුණාත්මකභාවය තහවුරු කළ යුතුය.
- රජයේ නව පියවර: පසුගියදා ඉවත් කරන ලද ‘චිකිත්සක නිෂ්පාදන පනත’ (Therapeutic Products Act) වෙනුවට නව නීති සම්පාදනය කිරීමට රජය සැලසුම් කරමින් පවතී.
පාරිභෝගිකයින් සඳහා උපදෙස්
ඔබ ගන්නා අතිරේකවල ආරක්ෂාව තහවුරු කර ගැනීමට පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
- සහතික කළ ලාංඡන පරීක්ෂා කරන්න: “Informed Choice”, “HASTA-tested” හෝ “NSF-Certified Sport” වැනි ලාංඡන ඇති දැයි බලන්න.
- පළමුව ආහාර: ශරීරයට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ආහාර මගින් ලබා ගැනීමට ප්රමුඛත්වය දෙන්න.
- විශේෂඥ උපදෙස්: ඕනෑම අතිරේකයක් ගැනීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් හෝ ලියාපදිංචි පෝෂණවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
- සැක සහිත නම්: නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳව ගැටලුවක් ඇත්නම්, වහාම එය මිලදී ගත් ආයතනයෙන් පැහැදිලි කිරීමක් ඉල්ලා සිටින්න සහ අවශ්ය නම් ‘New Zealand Food Safety’ වෙත වාර්තා කරන්න.
