දත් බුරුසුව බෙදා ගැනීම සෞඛ්යයට ආරක්ෂිතද? විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ගේ හෙළිදරව්ව
විශේෂ වාර්තාව – දියත නිවුස් නිවුසීලන්තය (Diyatha News New Zealand)
ඕක්ලන්ඩ් — 2026 අප්රේල් 25 (අද) — සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව ලොව පුරා පුද්ගලයන්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් අවම වශයෙන් එක් වතාවක් හෝ සිය සහකරුගේ හෝ පවුලේ අයෙකුගේ දත් බුරුසුවක් භාවිතා කර ඇත. නමුත් මෙය සෞඛ්යමය වශයෙන් කෙතරම් අවදානම් සහගතද යන්න පිළිබඳව වෛද්යවරුන් විවිධ අදහස් පළ කරයි.
1. මුඛය තුළ ජීවත් වන බැක්ටීරියා සහ වෛරස
අපගේ මුඛය තුළ විවිධ බැක්ටීරියා වර්ග 200කට අධික ප්රමාණයක් ජීවත් වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් හානිකර නොවේ. නමුත් දත් දිරායාමට හේතු වන Streptococcus mutans සහ විදුරුමස් රෝග ඇති කරන බැක්ටීරියා දත් බුරුසු මත රැඳී තිබිය හැක.
- සිඹීම (Kissing) සහ දත් බුරුසුව: මෙල්බර්න් විශ්වවිද්යාලයේ ආශ්රිත මහාචාර්ය සමන්තා බර්න් පවසන්නේ ඔබ යමෙකු සිඹින්නේ නම්, ඔවුන්ගේ දත් බුරුසුව භාවිතා කිරීම සෞඛ්යමය වශයෙන් විශාල වෙනසක් නොවන බවයි. මක්නිසාද යත් එකට ජීවත් වන යුවළකගේ මුඛයේ ඇති ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් 38%ක් පමණ දැනටමත් සමාන බැවින් ඔවුන් අතර මෙම බැක්ටීරියා හුවමාරුව සාමාන්යයෙන් සිදු වේ.
2. පවතින සැබෑ අවදානම කුමක්ද?
බැක්ටීරියාවලට වඩා බරපතළ අවදානම වන්නේ රුධිරය හරහා බෝවන රෝගයි. ක්වීන්ස්ලන්ත විශ්වවිද්යාලයේ ජ්යෙෂ්ඨ කථිකාචාර්ය වෛද්ය අරෝෂා වීරකෝන් පෙන්වා දෙන්නේ දත් බුරුසුවක් බෙදා ගැනීම දැඩි ලෙස ප්රතික්ෂේප කළ යුතු බවයි.
- රුධිරයෙන් බෝවන රෝග: දත් මැදීමේදී විදුරුමස්වලින් සිදුවන කුඩා තුවාල හරහා හෙපටයිටිස් B, හෙපටයිටිස් C වැනි වෛරස බෝවීමේ අවදානමක් පවතී.
- ප්රතිශක්තිය අඩු අය: පිළිකා රෝගීන්ට හෝ අවයව බද්ධ කළ පුද්ගලයන්ට (Immunocompromised) මෙමගින් ලැබෙන ඕනෑම කුඩා බැක්ටීරියාවක් වුවද බරපතළ හානි සිදු කළ හැක.
3. දත් බුරුසුව නැති අවස්ථාවක කළ යුතු දේ
ඔබට ඔබේ දත් බුරුසුව අමතක වූ අවස්ථාවක වෙනත් අයෙකුගේ දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරනවාට වඩා වෛද්ය වීරකෝන් යෝජනා කරන්නේ පහත විකල්පයන්ය:
- පිරිසිදු තුවායක කෙළවරක් හෝ ඔබේ ඇඟිල්ල භාවිතා කර දන්තාලේප ආධාරයෙන් දත් පිරිසිදු කිරීම.
- සීනි රහිත චුයින්ගම් (Sugar-free gum) හැපීම මගින් මුඛයේ කෙළ නිෂ්පාදනය වැඩි කර පිරිසිදුතාව ආරක්ෂා කර ගැනීම.
විශේෂ උපදෙස: ඔබට වෙනත් අයෙකුගේ දත් බුරුසුවක් භාවිතා කිරීමටම සිදු වුවහොත්, එය ජලය සහ සුදු විනාකිරි (White Vinegar) 50/50 මිශ්රණයක විනාඩි 10ක් පමණ ගිල්වා තැබීමෙන් විෂබීජහරණය කර ගත හැකි බව වෛද්ය බර්න් පවසයි.
දියත නිවුස් නිවුසීලන්ත විවරණය 🦁⚖️🌏
අප එදිනෙදා භාවිතා කරන දත් බුරුසුව යනු ඉතාමත් පෞද්ගලික උපකරණයකි. විශේෂඥ මතය අනුව, එක් රාත්රියක් දත් නොමැද සිටීමෙන් ඔබගේ දත්වලට විශාල හානියක් සිදු නොවේ. එබැවින් හදිසි අවස්ථාවකදී වුවද තවත් අයෙකුගේ දත් බුරුසුවක් භාවිතා කිරීමට පෙර ඉහත සඳහන් කළ සෞඛ්ය අවදානම් පිළිබඳව දෙවරක් සිතා බැලීම වැදගත්ය. විශේෂයෙන්ම වෛරස් රෝග බහුල මෙවැනි කාලසීමාවන්හිදී මෙවැනි පුද්ගලික උපකරණ බෙදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම බුද්ධිමත් පියවරකි.
